잘 해야한다는 생각이..

잘해야만 한다는 생각이 고를 일으킴을 자각합니다.

있는 그대로의 나를 이해하고 받아들이며,

<그냥 한다. 다만 그 순간에 집중하고 그 과정을 즐길 뿐, 결과에 마음 쓰지 않는다> 를 명심합니다.

한결 편안한 마음입니다.

모든 것, 모두에게 감사합니다.