외부 경계와 상관없이

바람이 불어도,비가오고, 연말이 다가와도 ,

외부경계와 상관없이

고요하고 청정한 마음 유지하며

깨어있는 연습을 합니다.

있는 그대로의 나를 이해하고 인정해주는

남편에게 감사하며,

모든 존재가 편안하길 발원합니다.