명상의 이유

 

 

 

 

 

 

 

우리는 감각과  행위들의 외부 세계는 알지만,

 생각과  감정들의  내면세계에 대해서는 별로 아는 것이 없습니다.

 명상의 1차적 목적은 우리 내면의 삶을 의식하고,

 그것에 친숙해 지는 것입니다.

 

 그  궁극의 목적은 생명과 의식의 근원에 도달하려는 것이지요.

 덧붙이자면, 명상 수행은 우리의 인격에 깊이 영향을 미칩니다.

 

 우리는 우리가 모르는 것의 종( 從)이고,

우리가 아는 것의 주인입니다.

 

 우리자신의 안에 어떤 악한 면이나 약한 면이든간에

 그 원인과 작용을 찾아내어 이해하면,

 그 아는것 자체로 그것을 극복합니다.

 

 의식이 깨어나면, 무의식이 해소됩니다.

 무의식이 해소되면 에너지가 나오고,

 마음은 제자리가 잡혀 고요해집니다.

 

 

                                                                - 스리 니사르 가닷다 마하라지