맑은 마음, 밝은 지혜, 스스로 행복

3년 수행 하겠노라던 제 자신과의 약속을 끝내고, 3달을 쉰 이후에 나타난 저를 반가워해주는 도반님들이 계셔서 행복하고 무척 감사했습니다. 이제는 가늘더라도 길게 ~수행의 길을 걷겠노라 마음을 정하니 마음이 가볍습니다. 지난 3년의 수행 후. 제 자신을 돌아보며 나누기를 하자면, 1.상을 지어놓고 '해야만 한다'에 끄달려 나 자신을 다그치며 괴롭히던 습을 많이 내려 놓게 되었습니다. 그것이 현재까지의 내 삶을 이어 온 원동력이자 내 고의 원인이었음을 확연히 알게 된 것이 가장 큰 소득이었죠.. 지금은 청춘의 나이도 아니고 아이들도 내 품을 떠난 50의 나이를 넘어선 시점, 내가 지은 상에 끄달려 고를 스스로 일으키며 살지는 않겠노라는 마음에, 하루하루 그냥 살아보기로 했습니다. 즉,이제껏 전도몽상하며 살..

외부 경계에 부딪혔을때 내 업식에 따라 감정이 올라오고, 그 감정에 사로잡혀 어리석게 반응하던 윤회를 멈추겠습니다. 일어난 일은 잘 된 일이 될수 있도록, 자극에 대해 내 업식에 끄달리지 않고 객관적으로 받아들이고, 나에게도 좋고 상대에게도 좋은 반응을 하여, 내 식을 ..

가까운 친척의 방문과 시아버님 기일, 내가 하게 된 일 등이 몰려 있어. 무척 비쁜 한 주를 보내었습니다. 어머니께서 감정적으로 화가 나신 일이 있었는데, 그 순간 제가 적절하게 행동해서 잘 넘긴 점은 정말 다행스럽고 수행 덕이라 여겨집니다. 타인의 시선을 많이 의식하는 오..

있는 그대로의 나를 편안히 받아들이고, 깊이 이해하고, 사랑하겠습니다. 상대방과 모든 존재를 있는 그대로 편안히 받아들이고 바르게 이해하여, 더 사랑하기를 발원합니다. 내 인생의 주인으로 나날이 행복하게 살아가겠습니다. 모든 것에 감사합니다.

어릴적 엄마의 칭찬과 관심에 길들여져 살아왔음을 압니다. 많은 사랑을 받고 컸는데도 언제나 전전긍긍..ㅠㅠ 남의 인정을 받아야만 안심이 되는 이 뿌리깊은 의존성의 습을 내려놓기 위해 오늘도 절합니다. 그 습을 내려놓게 하는 가장 최적의 남편을 만나 살면서, 계속 스스로..

남이 내가 원하는대로 하기를 바라는 마음이 독재자의 마음이 아니고 무엇이냐 하신 스님 말씀이 기억납니다. 내 옳다는 생각을 버리고, 내가 내 원하는대로 자유롭게 살기를 바라듯, 상대도 그러함을 알아 있는 그대로의 상대를 편안히 인정하며. 가벼운 마음으로 살기를 발원합..

나는 내 업식대로 생각하고 말하고 행동하듯, 상대방도 자신의 업식대로 반응하고 행위함을 알아 이를 받아들이고 존중하겠습니다. 원망하는 마음이 올라옴은 바라는 마음이 깔려 있었음을 발견합니다. 무엇을 아직도 원하나 싶어 들여다보니, 역시나 인정받고 싶은 욕구입니다...

불법 만나기 전에도 저는 항싱 마음 속으로 <스스로 행복>을 외치며 살았어요. 모든 것이 나로부터 시작해 나에게로 돌아온다는 근본 가르침을 배우면서 ,진리를 붙잡고는 있었지만 체화되지 못함이 문제라는 걸 깨달았구요... 수행하면서 업장을 소멸시켜가고, 진리대로 지..

상대방의 말과 행위에 끄달리는 업식을 봅니다. 내 중심이 확고히 잡혀있고, 세상 누구보다 나를 소중히 여긴다면, 무엇도 바라는 마음 없을 것이고 오직 나를 들여다보며 개선시켜 갈 것입니다. 넘어졌기에 그래서 다시두 발자국 내디딜수 있음에 감사하겠습니다. 마음 가볍고 ..

내 업식에 사로 잡혀 화를 내는 어리석은 짓을 저질렀음을 참회합니다. 공감받고 싶은 욕구가 가장 중요한 것이라 생각하며 평생 이것을 기대하고 바라는 나를 내려놓고, 상대를 먼저 이해해 줄 수 있는 사람이 되기를 발원합니다.