[스크랩] 관계

 

평소 중국 역사드라마나 한국 드라마 보는 것을 좋아한다.

드라마건 역사적으로 실지로 일어났건.비극이건 희극이건, 정치싸움이건,

권력다툼이건, 재산싸움이건 항상 인간 관계때문에 생기는 문제들이다.

 

지금 자신이 어떤 문제로 고민이 있다면

십중팔구는 인간 관계에서 오는 것이리라!

 

손자병법이라는 드라마를 좋아하는 이유가 

인간 관계의 미묘함을 철저히 파악해서 자신에게, 자기 나라에게 유익하게 사용했기때문이다.

만약 우리가 이런 인간 관계를 파악할 수 있다면

아니 파악하지 말고 인간 관계를 초월할 수 있다면, 마스터할 수 있다면

우리의 삶은 물론 우리 주위 사람들의 삶에 많은 영향을 줄 것이라고 생각한다.

또한 결혼생활이건, 직장에서건, 사회생활등 모든 분야에서 성공하리라! 

 

이러한 관계에 대해서 Paul Lowe가   'In Each Moment' 라는 책을 통해서 깨인 사람이 보는 관점으로

관계에 관하여 설명했는 데 이것을 읽으면서 참으로 많은 감동을 받았고

또한 뿌니님의 글을 읽으면서 카페에 올리기로 하였다. 

물론 이것도 또한 내식으로 번역하고 설명 보충하여 올리려 한다.  

 

 

관계에 관해서

-관계를 통해서 우리들은 팽창할 수 있다.)

 

(아브라함이나 깨인 사람들은 팽창(expand)이라는 말을 자주 사용한다.

그저 단순하게 팽창이라고 번역했지만

이것은 진화, 팽창, 발전, 변화, 진보등 여러가지를 포함한다고 생각한다.

예를 들어 아브라함의 가르침덕분에 나의 의식이 많이 팽창했다고 할 때

나는 많이 발전하고 변화했다는 의미이다.)

 

지구상에서 일어나는 변화를 허심탄회하게 말하기가 쉽지 않은 것은

우리들의 마음이 그러한 변화를  원하지 않기때문이다.

사람들은 지금까지 살아오면서 외부에서 일어나는 모든 것들이

우리 내면에 영향을 미친다고 배워왔고 그대로 믿어왔다.

 

하지만 우리의 인생을 바꿀 수 있는 변화는 외적으로 일어나는 것이 아니라

우리 내면에서 변화가 이루어져야 바뀔 수 있는 것이다.

즉 내면에서 변화가 있어야만 외적 상황이 바뀌게 된다.

 

예를 들면 평소 좋아하는 사람이 당신과 데이트를 하자고 할 때,

당신은 기분이 좋을 것이다.

이때 당신 마음은 자연적으로 당신을 행복하게 만든 원인,

여기에서는 좋아하는 사람이 만나자고 한 것때문에 일어난 결과

즉 당신이 기분좋아졌다고 연결짓는다.

 

원인(좋아하는 사람이 만나자고 한 것)------------------결과(당신이 기분이 좋은것)

 

마찬가지로 어떤 사람이 당신이 싫어 만나기를 원하지 않는다면

당신은 기분이 좋지 않을 것이다.

 

원인(당신이 싫어서 만나고 싶지 않다)-------------------결과 (당신 기분이 나쁘다)

 

하지만 이 둘중의 아무것도 당신에게 영향을 줄 수 있는 힘이 전혀 없다.

단지 당신이 그렇게 생각하기 때문이다.

당신이 그렇게 생각했기때문에 외적 상황들이 자신을 컨트롤한다고 믿어버리고 지금까지 믿고 살아온 것이다.

(당신뿐만이 아니라 당신의 부모, 또 그들의 부모들도 지금까지 그렇게 믿고 살아온 것이다.

그러한 믿음때문에 우리들은 아무런 의심없이 자연스럽게 우리가 피해자라고 믿어버린것이다.)

하지만 이 세상에 피해자는 존재하지 않는다.  

 

우리가 어떤 일에 대해서 감정의 변화가 있다고 하자.

그럴 때 그 생각을 자세히 바라볼 때,  그 생각에 오류가 있음을 쉽게 알게 될 것이다.

살아가면서 엄청난 비극을 당할 수도 있고 그랬을 때 자신도 모르게 예상치 않은 반응을 보일 수도 있다.

 

어떤 사람이 차에 치인다고 하자.

그 순간에 자신에게 달려오는 차를 피할 수가 없다고 하자.

그런데 그 찰나의 순간에 갑자기 자신이 이상한 기분이 들면서 (흥분이나 행복한 기분일수도 있다.)

이 세상을 초월한 기분 혹은 시간이 정지해버린 느낌이 들것이다.

바로 그 순간에 분명한 생각이나 명철한 생각이 떠올라 예상했던것과는 정반대의 상황이 일어날 수 있다.

차에 치일뻔하다가 살아남은 사람들이 이와 비슷한 이야기들을 많이 하지 않는가?

반대로 복권 탓다는 소리에 심장마비로 죽은 사람이야기도 있지 않은가?

 

어떻게 이런 일들이 일어날 수 있을까?

좋은 일이 일어났을 때 당신은 무척 기분이 좋을 것이다.

그 상황이 당신을 기분좋게 하는 것이 아니라,

그런 일이 일어났을 때, 당신은 ‘Yes’ 라고 말함으로써

당신 자신이 팽창하여 더욱 더 많은 가능성이 생기는 것이다.

당신이 무엇인가를 받아들이고 팽창할 때 기분이 좋아진다.

좋지 않은 일이나 기분나쁜 일이 생길 때 당신은 그것에 대해서 ‘No’라고 말한다.

그때 그 일에 대한 것이 아니라 저절로 수축이 일어나게 된다.

그럴 때 좋지 않은 감정이 일어나는 것이다. 

당신의 기분을 좌우하는 것은 절대로 일이나 사건 그 자체가 아니라

그것을 당신이 어떻게 받아들이냐에 따라 당신의 경험이 달라질 것이다.

 

차에 치이게 되었을 때 당신이 아무 것도 할 수 없다고 생각하지만,

만약 당신이 ‘Yes’라고 할 때 당신은 그렇게 심하게 다치지 않을 것이다.

 

왜냐하면 당신이 ‘Yes’라고 할 때 모든 것들이 느슨해진다.(relaxed)

당신 몸 또한 아주 느슨해지고 유연해진다.

당신이 ‘No’라고 할 때 당신 자신이 수축되고 긴장되어 몸이 경직된다. 

그 순간에 무엇인가에 부딫힌다면 쉽게 몸이 부러질 것이다.
(산위에서 내려오는 시냇물을 본 적이 있는가?

시원스럽게 내려오는 시냇물에 떠내려오는 꽃을 본적이 있는가?

그 꽃이 내려가기 싫다고 위로 올라가려고 하면 그 꽃은 어떻게 되는가?

일분도 안돼서 그 꽃은 산산 조각이 날 것이다.

우리가 에너지의 흐름에 역행하려고 하면 바로 그 꽃처럼 될 것이다.

이것을 영어로는  Go With The Flow라고 한다.)

 

비행기에서 낙하산으로 뛰어내릴 때 낙하산이 펴지지 않았는데도

하나도 다치지 않고 살아난 사람들이 있다고 한다.

살아난 사람중이 한 사람이 자신의 경험에 대해서,

“낙하산이 펴지지 않아 나는 이제 죽었구나. 어차피 죽는 것이라면 떨어지는 것을 즐기자꾸나!”라고  했다고 한다.

땅에 떨어졌을 때 콩처럼 자신의 몸이 튀어나가 살았다고 한다. 

그 사람이외에도 우리들은 가끔 절대로 살아날 수 없는 상황에서 살아난 사람들이 기적같은 이야기들을 듣는다.

단지 그들은 그들의 상황을 ‘Yes’라고 받아 들였기때문이다. 

바로 이것이다. 

모든 것에 대해서 'Yes'라고 하는 것이 삶의 비결이다. 

 

이것이 첫번째 스텝이고 두번째 스텝은 우선 자신이 사랑하는 사람이 바람을 핀다고 하자.

그때 만약 당신이 이 모든 것에 ‘Yes’를 할 때 당신은 어떤 마음의 고통이나 질투를 느끼지 않을 것이다.

아니 심지어는 어떤 흥분까지 느낄 것이다.

하지만 만약 그 순간에 ‘Yes’라면서 받아들이지 못할 때 당신은 수축되어 경직될 것이다.

하지만 그 순간에 당신 자신이 수축되었다는 것을 받아 들인다면 또 다시 당신 기분이 괜찮을 것이다.

하지만 당신이 수축이 된 상태로 싸우려고 하면 당신은 점점 기분이 나빠질 것이다.

 

이러한 모든 것들은 어떤 특정한 사건이나 일 혹은 사람과는 아무런 상관이 없고 단지 당신 의식의 문제이다.

이제부터 당신 자신의 의식을 관찰하고 바라보도록 하라.

 

지금 이 글을 읽는 동안에도 당신은 육체를 가진 인간으로써 이 방에 존재하지만

동시에 당신이 자각하건 자각하지 않건 당신은 의식의 차원에서 존재한다.  

당신이 대개 살고 있는 차원에서는 이러한 의시적 차원에 있는 모든 가능성에 대해서 수면상태이다.

 

사람들은 어떤 사람의 행동이나 말때문에 자신의 마음이 편하지 않다고 생각하는데

일반적으로 다른 사람과의 관계를 불편하게 만드는 것은 우리 자신이다. 

 

(다른 사람의 행동이나 말이 마음에 들지 않는 이유가 무엇인가? 

자신에게 솔직하게 물어보라! 내가 원하는 대로 그대로 행동하지 않기때문이 아닌가?

내 마음대로 아들 지원이가 컴퓨터 게임하지 말고 책을 봤으면 하는데 

게임만 하는 지원이가 얄밉도 지원이는 게임만 했으면 하는데 책보라고 잔소리하는 내가 밉고...

그럴 때 우리들은 잔소리나 신경질을 낸다.)

 

자신의 마음이 편하지 않거나 짜증이 나는 것은 자신의 인생에 책임을 지지 않기때문이다.

그말은 다른 사람보고 당신 인생을 책임지라는 말과 같다.

다른 사람보고 자신의 행복을 책임지라는 것과 마찬가지이다.

말도 안되는 소리라고?

하지만 많은 사람들이 이렇게 살아간다.

 

사람들이 다른 사람들과 같이 있으려고 하는 이유는

혹은 짝을 찾으려고 하는 이유는

자신이 완벽하거나 온전하지 않기때문이다.

자신의 부족함을 다른 사람을 통해서 메꾸려고 하기 때문이다.

그 부족한 공간을 다른 사람이 채워주기를 바라기때문에 서로 서로 끌리는 것이다.

하지만 그 공간을 채워줄 수 있는 사람은 이 세상에 아무도 없다.

그들은 언제곤 당신을 떠날 것이다.

그들이 떠나면 우리는 원래의 모습 즉 혼자 남게된다.

다른 사람을 통해서 행복을 얻을 수 없다.

 

이 세상의 어느누구도 당신 인생을 책임질 수 없다.

모든 사람들과 마찬가지로 당신은 혼자이며 항상 혼자일 것이다.

혼자일 때 당신은 다른 사람과 즐겁게 춤을 출 수 있을 것이지만

당신 또한 모든 사람들과 마찬가지로 당신 자신이 누구인지 모를것이다.

그런데 어떻게 다른 사람을 알겠는가?

당신은 당신  자신(진아)와 연결할 수 없는데 어떻게 다른 사람과 connect 이 될 수 있다고 생각하는가?

 

다른 사람이 당신을 행복하게 해 줄수 있다는 기대는 질투와 집착을 부른다.  

만약 질투를 제대로 다루지 않으면 당신은 영원히 불행할 것이다.

모든 것이 완벽하지만 당신 마음은 끊임없이, “만약 ..일이 일어난다면?”

혹은 “만약 사랑하는 사람이 나보다 더 부자이고 더 잘생긴 사람들을 만나면…”

“만약 다른 사람들이 나의 부족한 점을 발견한다면…”

“만약 다른 사람들이 내가 얼마나 두려워하는 가를 안다면..”라고 말하면서 항상 불안해 할 것이다.

자신의 마음이 편하지 않을 때, 그리고 질투하는 마음일 때

당신은 스스로 자신을 정당화하려고 할 것이다.

 

당신이 느끼는 고통, 화, 불만같은 것은 다른 사람과 전혀 상관이 없다.

그것은 당신 자신의 고통이며 당신 자신의 화이기때문에

만약 당신이 그 사람과 그것에 대해서 말을 하지 않으면 당신의 고통은 더욱 더 심해질 것이다. 

만약 사람때문에 화가 나지 않으면

주차장에 차를 주차할 수 없어서 혹은 컴퓨터가 계속 고장나는 것으로 당신은 화가 날 것이다.

우리 안에 있는 화나 불만에 대해서  대개 우리들은 그것들에 대한 책임을 지지 않는다.

우리는 지금까지 그래왔는데 그런 태도가 우리에게 전혀 도움이 되지 않는다는 것을 느낄 것이다.

이 세상에 어느 누구도 피해자가 아니다.

 

만약 당신 파트너가 당신을 떠나면 당신이 그렇게 일어나도록 만든 것이다.

 당신 자신이 그 사람을 선택했고 그 사람이 충분히 그럴 수 있다는 것을 이미 전에 느꼈을 것이다.

 

이 세상에는 나쁜 것도 없고 문제도 없다.

당신에게 일어나는 모든 일들로 인하여 당신은  

집착하는 것, 당신의 불만, 편견들을 비울 수 있는 좋은 기회를 갖게 될 것이다.

 

당신에게 일어나는 모든 일들은

당신이 좀 더 깊은 내적 자유를 확인할 수 있기 위해서 그러한 경험들을 하는 것이다.

만약 당신이 아직도 당신 파트너와 싸운다면 그 사람과 헤어지고 다른 사람을 만난다는 것은 사실 부질없는 짓이다.

왜냐하면 당신은 또 다른 사람을 만나도 그렇게 싸울 것이기때문이다. 

물론 그러기까지에는 적어오 1~2년이 걸리겠지만  그 사람과 또 다시 싸우게 될 것이다.

왜냐하면 싸움 그 자체가 당신 안에 존재하기 때문이다.

그 이유는 당신 자신을 의식하지 않기때문이다.

우리가 파트너를 선택하는 것은 우리 자신을 전체로 볼 때

우리가 보지 못하거나 받아 들이지 못하는 부분을 깨우치도록 하는 데 도움이 되는 사람들을 선택하는 것이다.

 

언젠가 당신은 이미 만들어진 반응체계로부터 깨어날 것이다.

과거에는 당신을 짜증나게 만들던 파트너의 행동이 당신을 더 이상 짜증나게 하지 않는것을 느낄 것이다.

그들이 어떤 행동을 하는 이면에는 그들의 고통이나 어떤 것을 갈망하기 때문에 하는 행동이라는 것을 알고는

그들에 대한 연민이나 자비가 생길 것이다.

그럼으로써 그들의 그런 행동이 당신을 더 이상 화나게 하거나 짜증나게 하지 않을 것이다.

그럴 때 당신은 팽창한다. 그럴 때 당신이 원하는 방향으로 움직일 수 있다.

어떤 사람과 같이 있게 되었고 그 사람은 당신 자신을 바라볼 수 있게 하며

또한 그들을 있는 그래도 받아 들일 수 있는 수준에 도달하도록 도와준다.

 

다른 사람이나 외적 상황이  당신의 행복을 컨트롤한다고 믿는 이상은

 당신은 절대로 자유로울수가 없다.

그렇다면 당신은 지구에 살고 있는 6조나 되는 수 많은 사람들을 컨트롤해야 한다.

살아가자면 항상 예측할 수 없는 기후, 자동차 그리고 집안의 전기제품이 수시로 고장나거나

끊임없는 세금 고지서들 같은 것들을 컨트롤 해야한다.

항상 당신을 짜증나게 하는 것들이 생길 것이다.

왜냐하면 당신이 살고 있는 이 세계는 그렇게 만들어졌기 때문이다.

 

어느 날 그것이 아니라는 것을 깨달으면 당신은 해방, 즉 자유를 얻을 것이다. 

그럴 때 당신의 불행은 외부와는 전혀 상관없이 당신 자신에게 있다는 것을 깨달을 것이다. 

어떤 상황에 대한 당신의 저항이 당신을 불편하게 한다.

만약 불만이 있다면 그것은 당신이 원하기 때문이다.

모든 것을 마음에서 비우고 순간 순간을 책임지면서 살아간다면 새로운 삶이 시작될 것이다.

 

당신이 원망이나 불만에서 자유로워질 때 말로 표현하지 못하는 어떤 에너지의 흐름이 당신 삶에 흐를 것이다.

이것을 노자는 ‘무위’라고 표현하였고, 다른 사람들은 ‘신의 왕국’이라고 표현하는 것처럼

온갖 다른 이름으로 표현하지만 정확하게 무엇이라고 표현할 수 없다. 

당신에게 어떤 것이 온다 하더라도 그것에 집착하려 하지 말고 그것과 같이 춤을 추라.

그러면 당신이 필요한 것들이 자연스럽게 당신에게 나타날 것이다.

 

이제부터 의식을 가지고 삶을 살아가라.

그럴 때 기적같은 일들이 많이 일어날 것이다.

두팔을 벌리고 받아 들이되 너무 집착하지 말도록 하라.

당신에게 일어나는 일들은 당신이 경험해야 하기때문에 일어나는 것이다.

그러니 순간 순간을 열린 마음으로 살면서 자신을 허용하라!

 

우리는 인생을 즐기기 위해서 태어난 것이니,

너무 심각하게 살지말고 인생을 즐겨라!

 

인생의 흐름에 역행하지 않고 흐름을 따를 때

인생을 만끽할 것이다.

 

 

 

출처 : 세상속으로

글쓴이 : centered 원글보기

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