호킨스 박사님의 가르침 중에서... [두려움을 초월하는 방법] 부정적 감정을 처리하여 없애는 것은 다른 부정적 태도와 상태들에서 회복되는 것과 비슷하다. 이 과정에서, 두려움은 저항 없이 일어나도록 허용되고, 두려움의 감정 에너지는 일어나는 대로 내맡겨진다. "그 다음에는 무엇?" 이라는 단순한 기법이 있다. 이 과정에서 사람.. 마음에 새기는 멧세지 2009.05.26
