[스크랩] 두려움을 극복하는 방법

정말로 좋은 것은 무섭기도 하다.

왜냐하면 그것은 그대에게 통찰력을 주어

어떤 식으로든 그대를 변화시키기 때문이다.

그것은 그대를 아슬아슬한 낭떠러지로 데려간다.

만일 그대가 뒤로 물러나면 그대는

두 번 다시 겁쟁이인 자신을 용서하지 않을 것이다.

 

하지만 만일 그대가 앞으로 나아간다면 

거기에는 위험이 따른다.

바로 여기에 두려움이 있는 것이다.

 

두려움이 생길 때마다 

뒤로 물러서지 않도록 늘 명심하라.

뒤로 물러서는 것이 

두려움을 해결하는 방법은 아니다.

 

두려움 속으로 들어가라.

만일 어두운 밤이 무서우면 어두운 밤 속으로 나가라.

이것만이 두려움을 극복하는 길이다.

밤 속으로 들어가라.

그것보다 더 중요한 일은 없다.

홀로 앉아 밤이 오기를 기다려라.

두려움으로 몸이 떨릴 것이다.

떨리는 그대로 있어라.

하지만 밤에게 말하라.

 

"내가 여기 있으니 어디 네 맘대로 해봐."

 

그렇게 있은 지 몇 분이 지나면

모든 것이 평안해지는 것을 보게 될 것이다.

어둠이 더 이상 어둡지 않고 빛을 발할 것이다.

어둠을 즐기게 될 것이다.

밤의 감미로운 고요와 광대함을 맛볼 수 있을 것이다.

밤을 즐길 수 있게 된 그대는 

이렇게 말할 것이다.

 

"이 아름다운 밤을 그토록 무서워하다니

그동안 난 참으로 어리석었어."

 

- 오쇼 라즈니쉬, 틈 중에서

출처 : 아주 특별한 성공™ - 명상 힐링 치유 자기개발

글쓴이 : 사랑의마법사(明濟) 원글보기

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