맑은 마음, 밝은 지혜, 스스로 행복

예고치 않은 방문에 너무기뻐 하시는 어머님을 뵙고 마음이 짠해져서 돌아왔습니다. 어머니께서 해주신 말씀이 제가 어려워하는 부분의 관점을 바꾸게도 해 주었습니다. 시간이 흐르면서 관계의 지형이 이렇게 바뀜을 몸소 체험합니다. 홀로되신 어머니께서 행복하게 지내시길 ..

하루하루 나 자신에게 만족하게 살아감이 행복임을 기억합니다. 나 자신에게 적절한 과제를 설정하고 즐겁게 해 보는 것이 재미있습니다. 이번 한달은 조금 강도높은 운동을 해서 체중을 줄여보기로 했습니다. 해야만 한다가 아니라, '일단 해본다...이왕이면 하는 순간 즐기면서 ..

과정이 즐거우면 결과가 어떠하든, 행복한 시간을 지나온 것에 만족할 것 같습니다. 누구에게도, 무엇에도, 바라거나 기대하는 마음 내려놓고, 다만 한발 한발 스스로의 선택으로 내딛는 내 걸음을 즐기며 살아가겠습니다. 모든 것에 감사합니다.

외부 경계에 부딪힐때 즉각적으로 감정이나 충동에 의한 반응을 하기보다는, 알아차림하는 시간을 가진 후, 조금 느리더라도 이성적으로 반응하는 연습을 하겠습니다. 지혜로운 중도의 길을 걷는다는 것...끝없는 시행착오의 연속인듯 하지만, 그래도 알아차리고 참회하며 지낼..

타인의 좋은 점은 칭찬하여 드러내고 흉허물을 드러내지 말라 하신 말씀 또한 어리석은 인연을 짓지 말라는 뜻일텐데, 그저 fact를 말하는 것이라 여기며 내 느껴진대로 표현했습니다. 새벽녘 눈 떴을때 내 마음에 제일 먼저 그것이 잘못된 행위였다는 생각이 떠올랐습니다. 참회..

다만 해 볼 뿐, 결과에 신경쓰지 않겠습니다. 지금 이대로의 나를 이해하고 받아들이며 사랑합니다. 모든 것에 감사합니다.

어제 기획 법회를 통해 제가 원하는 바가 원 인지 욕심인지를 알수 있는 방법을 깨우쳐서 기쁩니다. 요즘의 저는 남아있는 긴 인생동안 제가 잘 할 수 있고 세상에 도움도 되는 일을 찾고 있었습니다. 뜻대로 되지 않거나 , 내키지 않아 버려도 아깝지 않은 것을 보니, 욕심은 아니..

자기 자신에게 진실하게,자기 자신을 아끼며 사는 것이 곧 나를 돕고 남을 돕는 길이라는 가르침을 되새깁니다.남에게 도움이 되겠다며 뭔가 해야만 하는게 아닐까 하는 강박적인 마음이내 그릇으로는 욕심일수도 있다는 생각을 했습니다.내 그릇의 크기 뿐 아니라 내 그릇 모양새도 타인과 다름을 스스로 인정 합니다.지금 이 자리에서 만족한 마음이 흔들리지 않아야애써서 나아가지 않아도 나 자신과 또 가장 가까운 이에게 행복을 줄 수 있음을 느꼈습니다.나아져야한다 성장하고 발전해야한다는 마음 속 세뇌를 지워봅니다.마음이 편안해졌습미다.

내 업식을 알아갈수록 나를 괴롭히던 습이 점차로 줄어듭니다.세세생생 쌓아온 까르마를 당장 없앨수 없다는 것도 잘 알지만,현재의 나의 오온에 어떻게 반응해야 내가 덜 괴로운지 알게되니 참으로 편안합니다.남편 또한 자신의 까르마를 객관적으로 파악하면서,요즘의 우리는 사이좋게 잘 지내고 있습니다.불법 만나 배우고 서로가 서로에게 공부가 되어준 존재였음을 인정하며 살아가니,모든 것이 편안해지고 감사하니다.우주만물의 은혜와 일체 중생의 노고에 깊이 감사드립니다.

눈에 보여지는 것밖에 보지 못하는어리석음을 깨우치게 해 주시는 스님 법문에 다시금 감사드립니다.매일의 나날이 여유롭고 평온하여 행복합니다.절하면서 어제를 돌아보고 참회꺼리를 찾아 내려놓을때에,갑자기 절하던 몸이 가볍게 느껴질때가 있는데,제 무의식에서도 내려놓기를 원하는 부분을 제가 찾아내어 참회할때,몸에서도 그렇게 반응하는 것 같습니다.매일매일의 때를 벗겨내는 수행정진의 시간도오롯이 수행 과정에서 기쁨을 맛보며 살아갈뿐 ,결과를 기대하거나 집착하지 않겠습니다.