맑은 마음, 밝은 지혜, 스스로 행복

중국 우한이라는 도시에서 시작된 코로나 바이러스 19... 내 고향 대구가 코로나 바이러스의 피해가 가장 극심한 곳이 되어 버리다니..ㅠ.ㅠ 신천지라는 사이비 종교인들의 대구 모임이 이런 폐해의 가장 큰 진원지 였다는 소식..ㅠ.ㅠ 정치적으로 너무나 보수적인 곳, 내 고향 대구...ㅠ.ㅠ 나같은 성향은 여러 면에서 늘 갑갑함을 느끼며 살았었지.. 그런데 이렇게 미국에 살면서 뉴스에서 "대구" 라는 지명이 이런 불편한 뉴스로 오르내리는 것을 듣노라니, 마음이 참 이상하다..ㅠ.ㅠ 하지만 오늘 우연히 본 유튜브 동영상이 나를 감동시켰다 . 또한 미국 기자가 방문한 대구의 모습도 객관적인 미국인의 시선으로 보아도 정부가 잘 대처하고 있고 인터넷등 사회적으로 여러 인프라가 잘 갖춰진 나라여서, 모든 것이 잘 컨..

어제 저녁 식사 시간이었지. 너무나 궁금했는데.. (티비 틀어놓고 밥을 먹으며 지켜봄..ㅋ) 설마, 정말 백인 중심의 보수적, 배타적 아카데미 어워드에서 기생충이 상을 받긴 하더라도 아마 가장 잘 받으면 감독상은 기대해도 되지 않을까..했는데.. 최고의 영화상을 받으리라고는 정말 생..

우연한 개리 번트 그림과의 만남..^^ 그림에는 늘 할아버지 한 분과 강아지가 등장한다. 자신의 아버지, 아버지의 아버지 혹은 자신의 더 늙은 모습일 수도 있다는.. 조금은 쓸쓸하지만 따뜻한 정감이 넘치고 이야기가 담겨있는 듯한 전원의 일상과 감성이 느껴져 보고 또 보고 자꾸 싶은 ..

욕망 자체가 진화의 원천.붓다의 무소유적 삶: 소유하되 집착하지 않는다.돈, 몸, 욕망을 놓고 흔들리지 않는 마음을 갖는다는 것.욕망을 불로 비유. 불타고 있다. 생명체이므로 죽는 날까지 욕망은 꺼지지 않는다. 끝까지 남아 있는 욕망: 업, 업장"자발적 빈곤" 소욕지족: 단순 소박한 삶 깨달으니, 부처다  부처의 행위, 삶을 사니 부처다.But) 극단에 치우치지 말라. 고행과 쾌락을 버리고 중도를 택한 붓다.불교는 금욕의 종교가 아님.벌 때는 열심히, 소비할 때는 절제하라; 중도 절제: 사치와 인색 둘다 배격하는 태도 (특히 인색하지 말 것.) 행복한 삶은 모순의 관리에 있다.    욕망을 오직 소유와 쾌락으로 만들어버린 자본주의 욕망이 가지는 보편적 특성: 탐, 진, 치  로고스: 자신의 욕망, 충동..

겨울이 되면 늘 가벼운 우울증 증세로 무기력해지는 나.... 하루하루가 버겁게 느껴지기도 하던 나날들...ㅠ.ㅠ지구상에서 겨울이 가장 온난한 곳 중의 하나인 서든 캘리포니아에 사는 내가이 우울함과 공허함을 겨울 탓으로 돌리는 게 미안하지만,돌아보면 내게 겨울은 늘 힘들었다. 다..

겨울철 심한 우울증을 '계절 정서장애(SAD: Seasonal Affective Disorder)'라고 한다. 이 장애의 특징은 우울해지고 기력이 저하되며 잠을 많이 자게 되고 식욕이 늘어 과다하게 탄수화물을 섭취함으로써 비만이 초래되기도 한다. 겨울에 '계절 정서장애(SAD)'에 걸리기 쉬운 이유는 햇볕을 쬐지 못..

밀레니얼 세대와 Z세대의 가치관 변화 (1/2)지난 1998년 월스트리트저널과 NBC는 18~38세 미국인에게 인생에서 가장 중요한 가치를 꼽아달라는 질문을 던졌습니다. 가장 많은 사람이 ‘열심히 일하는 것(work ethic)’을 꼽았습니다. 이어 애국심과 종교, 그리고 아이를 낳아 가정을 꾸리는 것이 ..