맑은 마음, 밝은 지혜, 스스로 행복

원하는 것이 이루어지지 않는다고 해서 불행한 일도 아닙니다. 다만 열심히 할 뿐 결과에 연연하지 않으면 그 과정에서 이미 행복합니다. 그런데 자기 중심 없이 남의 시선을 의식하고 남의 평가에 매달려 성공이라는 거품을 부풀리면 그 거품이 꺼질 때 삶이 허무해집니다. 세상의 성공 ..

괴롭지 않고 즐겁게 사는 법 [질문] 사람이 즐겁게, 때로는 고되게 하루하루를 살아가는 이유가 무엇입니까? [답변] 사람이 하루하루 사는 데에는 아무 이유가 없습니다. 그냥 사는 거예요. 풀이 자라는 데 이유가 있나요? 토끼가 자라는 데 이유가 있습니까? 없잖아요. 그처럼 사람이 사는 것도 다 그냥 사는 거예요. 그런데 그 삶이 즐거운지 아니면 괴로운지는 자기 마음을 제대로 쓰느냐 못 쓰느냐에 따라 달라집니다. 그러니 “왜 사느냐?” 하는 것은 올바른 질문이 아니고, “어떻게 살아야 하느냐?” 하는 게 올바른 질문입니다. 괴롭게 살지 않고 즐겁게 사는 법은 있습니다. 속박 받지 않고 자유롭게 사는 법은 있습니다. 힘들다고 다 괴로운 게 아니에요. 군사훈련 받느라 산에 올라갔다 오나 등산하러 산에 갔다 오..

질문] 이웃분이 교회에 가자고 전도하러 오는데, 믿으면 구원을 받을 수 있고 믿지 않으면 지옥에 간다고 하니, 죽음에 대한 공포가 심한 저로서는 두렵습니다. 남편을 비롯한 양가어른들께서는 기독교를 몹시 싫어합니다. 불교는 사후세계를 어떻게 해석하고 있는지요? [답변] 교회에 가..

더 얻을 것이 없습니다 수행을 한다고 이산 저산을 헤매거나지도자를 찾아 방황하는 경우가 있습니다. 하지만 수행은 무언가를 얻기 위해서 애쓰는 것이 아닙니다. 수행이란 얻을 것이 없다는 것을 알고지금 있는 이 자리에서 편안해지는 것입니다. 자유와 속박 우리는 좋으면 해야 하고..

사랑은 단계별로 크게 세 가지로 나눠 볼 수 있습니다. 첫째, 정성을 기울여서 보살펴 주었을 때의 사랑이 있습니다. 아이가 어릴 때는 정성을 들여서 헌신적으로 보살펴 주는 게 사랑이에요. 둘째, 사춘기의 아이들은 간섭하고 싶은 마음, 즉 도와주고 싶은 마음을 억제하면서 지켜봐 주는 게 사랑입니다. 셋째, 성년이 되면 자기 마음을 억제해서 자식이 제 갈 길을 가도록 일절 관여하지 않는 것을 중심으로 삼는 냉정한 사랑이 필요합니다. 그런데 우리나라 엄마들은 헌신적인 사랑은 있는데 지켜봐 주는 사랑과 냉정한 사랑이 없어요. 이런 까닭에 자녀 교육에 대부분 실패합니다. 자식이 스무 살, 서른 살, 마흔 살인데도 아들 딸 문제로 고민하고, 손녀손자 문제로 걱정합니다. 그것은 누구 탓도 아니고 본인이 어리석은 마음..

전통적으로 수행자들은 말이 많은 것을 좋지 않게 생각합니다. 침묵을 더 중시하지요. 그렇다면 부처님께서는 왜 그렇게 많은 말씀을 남기셨나 하고 의문을 제가하는 분도 계실지 모르겠습니다. 부처님은 이렇게 말씀하셨지요. “말을 하려거든 법에 대한 말을 해라. 법에 대한 말이 아..

불교에서 말하는 깨달음은 어떤 상태인지요? 비유를 들어서 말하겠습니다. 어떤 사람이 잠을 자면서 꿈을 꾸는데 강도가 쫓아옵니다. 칼을 휘두르며 돈 내놓으라고 달려드니 두려워서 도망을 칩니다. 그런데 아무리 도망을 가도 계속 따라옵니다. 돌아보면 뒤에 있고, 또 도망치다가 돌..

경제위기로 힘든 요즘, 저도 생활비를 엄청 줄였거든요..*^^* 마음 먹으니, 정말 줄여지긴 하더군요..^^; 버리는 음식도 줄었구요... 요즘은 여기서도 소형 자동차들이 눈에 많이 띄네요. 하이브리드 차량도 많이 보이구.. 큰 것 좋아하고, 엄청스레 소비했었던 미국인들의 생활 양식도 조금씩의 변화가 ..

[질문] 무슨 일이든 일어날 때 항상 불안하면서 부정적인 생각이 먼저 떠오르는 것은 어떻게 수행해야 합니까? 가르침을 원합니다. 현재에 집중하지 않고 미래와 과거에 사로잡히면 불안하다. 심리상태가 불안하고 근심 걱정이 많은 것은 현재에 집중하지 않고 늘 미래에 대한 생각에 사로잡혀 있기 때문입니다. 미래에 대한 생각을 하는 것은 좋은데 미래의 생각에 사로잡히면 불안해집니다. 미래에 대한 생각을 하는 것과 미래에 대한 생각에 사로잡히는 건 차이가 있습니다. 미래에 대한 생각은 누구나 할 수 있어요. 그런데 사로잡힌다 할 때는 그것이 머릿속에서는 현재로 인식된다는 거예요. 그것이 마치 지금 일어나는 일처럼 인식되기 때문에 마음에서 불안, 초조, 근심, 걱정이 일어나는 겁니다. 과거에 대해서도 마찬가지입니다...