마음에 새기는 멧세지 279

나는 배웠다- Maya Angelou

나는 배웠다 어떤 일이 일어나도 그것이 오늘 아무리 안 좋아 보여도 삶은 계속된다는 것을 내일이면 더 나아진다는 것을 나는 배웠다 궂은 날과 잃어버린 가방과 엉킨 크리스마스트리 전구 이 세 가지에 대처하는 방식을 보면 그 사람에 대해 많은 걸 알 수 있다는 것을 나는 배웠다 당신과 부모와의 관계가 어떠하든 그들이 당신 삶에서 떠나갔을 때 그들을 그리워하게 되리라는 것을 나는 배웠다 생계를 유지하는 것과 삶을 살아가는 것은 같지 않다는 것을 나는 배웠다 삶은 때로 두 번째 기회를 준다는 것을 나는 배웠다 양쪽 손에 포수 글러브를 끼고 살아가서는 안 된다는 것을 무엇인가를 다시 던져줄 수 있어야 한다는 것을 나는 배웠다 내가 열린 마음을 갖고 무엇인가를 결정할 때 대개 올바른 결정을 내린다는 것을 나는 배웠..

병으로 고통 받을 때 우리는 무엇을 해줄 수 있을까?

나이가 드니, 병에 대한 두려움이 커진다. 사실 죽음 그 자체에 대한 두려움보다는 그것이 가져오는 정신적, 육체적 괴로움에 대해 미리 걱정하고 두려워하는 것 같다. 불교에서는 아플 때에는 그 통증 자체만 알아차릴 뿐이지 마음까지 거기에 끄달려 고통을 가중시키지 말라고 한다. 정신과의사이면서 불교의 가르침으로 마음의 고통을 덜어주시는 전현수 박사의 강의를 퍼 놓는다.

내 삶에 다가오는 모든 것을 괴로움 없이 수용하는 법

영성에 관심을 가지면서 사랑의 반대가 미움도, 무관심도 아닌 두려움이라는 것을 깨달았을때의 감탄을 까마득하게 잊고 살았었구나..ㅠ.ㅠ blog.daum.net/crystalspirit/104 두려움으로부터 벗어나기~ 월광욕 이문재 달빛에 마음을 내다 널고 쪼그려 앉아 마음에다 하나씩 이름을 짓는다. 도둑이야! 낯선 제 이름 들은 그놈들 서로 화들짝 놀라 도망간다 마음 � blog.daum.net 2019년 난 아주 힘들었던 시간들을 잘 극복하고 지내왔고, 내면의 힘도 이젠 많이 강해졌다고 생각했는데... 2020년 요 며칠... 나를 힘들게 하는 마음의 동요가 있었지..ㅠ.ㅠ (물론, 코로나블루가 이런 마음을 부채질하는 바탕이 되었을수도...) 오늘 우연히 법상스님의 이 법문을 듣게 되었고.. 아! 내가..