맑은 마음, 밝은 지혜, 스스로 행복

"경제력 뿐 아니라 인권·평화에서 모범되는 나라..광복절 결연" 【서울=뉴시스】박진희 기자 = 문재인 대통령이 12일 청와대 여민관에서 수석·보좌관회의를 주재하고 있다. 2019.08.12. pak7130@newsis.com문재인 대통령은 광복절을 사흘 앞둔 12일 일본을 겨냥해 "우리의 목표는 단순히 경제강..

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반복되는 괴로움이 온다면 나의 업장때문.. 나의 문제이지, 상대의 문제가 아니다. 과거 방식대로 산다면 나의 업장에 휘돌려 살고 있다는 것. 있는 그대로 살펴보고 통찰하라. 취사간택하는 마음이 아닌 다른 방식으로 해보라. 내 업장이 나를 지배하고 나를 괴롭히는 것 뿐.. 그러므로 ..

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결심은 쉬웠지만 실천은 결코 쉽지 않았다. Tania ArrayalsHuffPostTANIA ARRAYALES패션에 대한 나의 관심은 사춘기에 접어들면서 더 강해졌다. 쇼핑몰에서 최신 유행 제품들을 살까 기웃거렸고 주말에는 보그나 엘르 잡지를 펼쳐 비교해 보았다. 엄마 구두를 몰래 꺼내 신어보는 적도 있었다. 그리..

담대한 목표를 돕는 디테일들성과를 10배 높이는 데에 늘 10배의 노력이 요구되는것은 아니다. 타이탄들의 표현을 빌리자면 '큰 기회는 항상 작은 패키지 안에 담겨 배달되어 온다'.당신의 삶을 극적으로 변화시키고자 100킬로미터 달리기를 할 필요도, 박사학위를 딸 필요도 없다. 자기 자..

1990년대 심리학자 마틴 셀리그먼은 긍정 심리학 운동을 이끌었고, 인간의 행복에 관한 연구는 심리학 연구의 중심이 되었습니다. 이는 1960년대 개인의 내적 잠재력을 강조하던 인본주의 심리학과 삶의 의미를 강조하던 실존주의 심리학의 전통을 따르는 것입니다. 셀리그먼 이후, 세상에..

전문가들은 전화나 대화와 같은 일상적인 행동들은 깊은 우정을 만드는 데 크게 관련이 없다고 이야기합니다. 좋은 친구란 서로에게 정신적 위안을 줄 수 있는 친구를 말합니다. 다음의 네 가지 제안은 우정을 두텁게 할 수 있는 방법들입니다. 서로 비밀을 나눌 것: 서로 비밀을 나눔으..