맑은 마음, 밝은 지혜, 스스로 행복

지난 금, 토, 일 3일을 나는 예수회 소속이신 유명하신 신부님의 영성 강의를 듣는데 내 주말 시간을 거의 바치다시피 했다.. (안소니 멜로 신부님처럼 예수회 신부님들을 나는 무지 존경하므로...^^;) 한번의 강의에 4시간이나 걸릴 정도였으니... 내용과 깊이에 있어서 전혀 실망되지 않은... 그야말로 ..

명상하기 시작한 지 벌써 13년이 넘었다. 물론 누구처럼 매일 새벽 4시에 일어나거나 수도자의 마음으로 명상한 것은 아니지만 내 딴에는 열심히 노력하였다고 할 수 있다. 명상하기 시작하면서 나에게 여러가지 변화가 일어났다. 그 중에서 가장 두르러진 것은 세상이 나를 다르게 대하기 시작한 것이..

수 많은 사람들이 명상하는 법에 관해서 설명했지만 왜 해야하는가에 대해서는 자세하게 말하지 않았는 데 이 글에서 간단하지만 설득력있게 설명하여 여기에 올린다. 명상에 관심이 있는 사람들이나 하고 싶은 사람들에게 도움이 되었으면 한다. 명상하는 법 싹용 미햄 린포체 Mindfulness 와 Awareness(분..

포지션의 노래로 알고 들었던 이 노래... 65년생으로 27세에 요절한 일본 가수 오자키 유타카의 노래였다고... 아침 안개 같은 느낌.. 시리고도 아스라한 아픈 사랑의 느낌을 떠올리게 해서, 한동안 즐겨 들었던 기억이 난다. 오늘 우연히, 즐겨찾는 싸이트에서 이 노래를 듣고, 옛 기..

블로그에 포스팅하고 지내는 것에 관심을 잃고 지낸 탓이겠지.. 어제의 그 즐거웠던 피크닉에 한장의 사진도 없다는 것이, 너무나 아쉽다..ㅠ.ㅠ 포스팅해서 남기려니, 비스무레한 사진이라도 올리고 싶어, 구글 이미지를 검색해서, 우리의 런치 테이블과 비슷한 그림 두 장을 찾아냈다!!!..

참 신기하기도 하여라~~~ 이멜로 온 이 글을 클릭해서 읽는데, 정말 나에게 보내주는 멧세지라는 생각이!!!! 어제, 오늘, 내가 한 말과 행동에 전혀 후회가 없다고 생각하고 있었는데, 집에 돌아와 내 컴 앞에 앉아 이 글을 읽노라니, 더욱 확신이 드는 것이....*^^* 점점, 샤랄라~ 마법아짐은 ..

누가 미국을 진창에 빠트리게 하는가<세계일보> 입력 2010.07.09 (금) 22:40 美 반세계화 운동가의 신랄한 비판 누가 미국을 진창에 빠트리게 하는가 美 반세계화 운동가의 신랄한 비판 --> “신자유주의 미국은 특히 부시 정권 하에서 두 개의 다리로 움직였다. 하나는 거짓말이고 다른 하나는 부정이었..

미국 매사추세츠 제너럴 호스피탈의 벤슨-헨리연구소에서 제공하는 스트레스 관리법은 무척 다양합니다. 이 연구소에서는 스트레스를 날려 보내기 위한 38가지 방법을 구체적으로 제안하고 있습니다. 1. 아침식사로 하루를 시작하십시오. 2. 때론 일상의 일을 벗어나 이완할 시간을 갖고 ..

사람들은 살면서 지식을 얻고 그결과로 지성과 지혜에 이른다. 지금은 지성 보다도 감성을 중시 하는 시대 하이 컨셉시대로 가고 있다. 지성과 감성 그리고 자아 본성 이런 이야기가 나올 때 마다 실체적이지 않고 관념적 이구나 하는 생각을 많이 하게 된다. 그러다 보니 실생활과 동떨어진 추상적인 것을 사람들은 기피하고 회피 하는 경향이 생긴다. Shape Of My Heart - Sting & The Police 그런데 삶에 있어 잠재능력과 직관력. 통찰력으로 지상에서 최고의 발견을 이룬 이들이 얼마나 많은가. 일찌기 지구상의 천재로 각인 된 알베르트 아인슈타인은 이렇게 말한다. "이 세상에서 유일하게 가치 있는 것은 바로 직관이다" 이말을 액면 그대로 받아들일 자세가 된 사람은 이미 실생활에서 자신의 삶에서..

당신 자신이 되라. 양창순 / 랜덤하우스중앙, 2005. 서 평 : 한근태 (한스컨설팅 대표) 그 사람 말이 옳긴 한데 뭔가 하기 싫은 경험이 있다. 구구절절이 바른 말을 하고 틀린 구석은 없지만 뭔가 끌리지 않는 경험도 있다. 인간은 이성에 의해 움직이지 않는다. 오히려 감정에 의해 움직인다. 그래서 니체..