맑은 마음, 밝은 지혜, 스스로 행복

말로는 표현하기 어려울 정도의 신체적 장애와 고통을 극복한 이 두사람.. 눈이 보이고, 사지가 멀쩡한 우리들보다 존재하는 모든 것들을 더욱 아름답게 바라보는 마음의 눈(심안)이 생기고, 세상과 사물을 명확히 인식하는 판단력을 지니어 누구보다 보람되고 지혜롭게 살아가기..

행복은 장기간에 걸친 평균 감정을 지칭하는 용어다. 가끔 불만족스럽다고 행복하지 않은 게 아니라는 거다. 우리는 하루에 몇 번은 '기분이 좋다'는 느낌을 받는다. 혹자는 이 정도의 소소한 감정을 가지고 어떻게 '행복'을 운운하느냐 하겠지만 그게 모여서 행복이 되는 거다. 기분이 좋다는 건 즉각..

일요일 아침이다. 요즘은, 토요일 저녁의 특전 미사에 다녀오고, 일요일을 온전히 나의 시간으로 자유롭게 쓰려고 남겨 둔다. 가족들이 여전히 잠든 시각.. 혼자 깨어 명상을 하고, 책도 읽다가, 문득 글을 쓰고 싶어서 컴 앞에 앉았다. 읽던 책에서 맘에 꽂힌 구절 때문이었다. 타인들은 ..

법륜 스님: 붓다 나를 흔들다 3 화를 알아차리고 내려놓는 법 부처님께서 왕사성 죽림성에 계실 때 이야기입니다. 한 브라만이 죽림정사를 찾아와서는 부처님께 막 화를 내며 욕설을 퍼부었어요. 사연을 알아보니 같은 브라만 출신의 젊은이가 부처님의 제자가 되었기 때문이었습니다. ..

두 번째 금언 자신에 대해 적용하는 것으로부터 시작하여 확장해 나아가라. 악이 온 우주(유정계와 무정계)를 가득 채우고 있더라도, 그 나쁜 조건들을 깨달음에 이르는 수행정진의 계기로 삼아라. 하루를 보내면서 항상 이 말을 상기하며 살아가라. 얻는 것은 환상이지만 잃는 것은 눈을 뜨고 밝아지..

제 블로그에 <명상법>이라는 검색어로 들어오시는 분들이 많더라구요.. 저도 특별히 명상법을 배워서 하는 것이 아닌 지라, 책을 읽고 제 나름대로 위빠사나 명상을 해 보고 있었거든요..^^: 명상법을 궁금해하시는 분들이 많은 것 같아서, 아주 쉽게, 접근할 수 있는 짧은 글 두편을 ..

내가 행복해지는 조건, 생각 버리기 리빙센스 | 입력 2011.03.25 09:02 | 행복은 쉽게 왔다가 쉽게 사라져버린다. 돈이 많은 사람도, 사랑하는 가족이 곁에 있는 사람도, 쓸데없는 생각에 지배당하는 순간 행복이 날아가 버린다. 그래서 생각 버리기가 모든 요소를 제치고 첫 번째로 손꼽히는 행복의 조건이..

2011년이 벌써 열흘 이상 지났는데 새해 계획도 못 세워보고 미루고만 있었다. 뭐 했지?? @.@ 오늘 발견한 이 글... 그동안 영성공부하며 알아온 모든 것들이 집약되어 있는 듯...*^^* 맞아.. 아는 것은 어렵지 않지.. 생활에서 훈련하고 실천하는 것이 힘들 뿐...-.-; 프린트 해 놓고, 2011년 한해..

불교에서 말하는 깨달음은 어떤 상태인지요? 비유를 들어서 말하겠습니다. 어떤 사람이 잠을 자면서 꿈을 꾸는데 강도가 쫓아옵니다. 칼을 휘두르며 돈 내놓으라고 달려드니 두려워서 도망을 칩니다. 그런데 아무리 도망을 가도 계속 따라옵니다. 돌아보면 뒤에 있고, 또 도망치다가 돌..

좋은 파동 말이나 행위, 행동은 모두 의식의 파동이다. 모든 생명은 의식에서 나오고 의식 속에서 유지된다. 우주 전체가 의식의 표현이다. 우주라고 하는 현실은 의식이 약동하는 무한한 바다이다. - 윌리암 안츠ㆍ마크 빈센트의《블립 Bleep》중에서 - * 의식의 바다 저 밑바닥에는 '무의..